64 метода атаки ногами — это один из справочников по ударам ногами применительно к ситуации их использования. Лично мне на начальном этапе занятий очень не хватало объяснений насчёт тактического применения ударов ногами в маневренном, скоростном бою. Понятно, что резким ударом ноги можно ударить в любое уязвимое место неподвижного и беззащитного оппонента и будет грандиозный эффект. Однако если противник двигается, атакует, выжидает, подлавливает на промахах, то применять ножные атаки с успехом не так уж и легко.

Что лично мне нравится в книге, так это то, что все удары и движения выполняются из естественных высоких стоек близких к стойкам муай-тай и кикбоксинга. Также приятно удивляет подробное описание точек, куда желательно нанести тот или иной удар.  Сам когда впервые ознакомился с книгой взял на заметку два удара:

 

4. Дикая лошадь бьёт копытом (что-то среднее между задним ударом ноги и йоко). Кстати, отличная контратака против противника, который напирает, как бронепоезд с серийной атакой руками, например, боксёра.

7. Короткий фронтальный удар (этакий стоппинг, как сейчас модно говорить, с дальней ноги). Можно использовать и как встречный, не давая противнику сократить дистанцию безболезненно. Однако мне он нравится в качестве атаки после затравки одиночным ударом или серией ударов руками. Делаю со скользящим коротким подпрыжочком в сторону оппонента.

Ещё одним бонусом книги является то, что показана работа ОБУТОЙ ступнёй, что редкость, например, для книг по каратэ или таеквондо.

Примеры страниц из книги.

Скачать