Автор этой книги — В. И. Андрейчук, являлся на момент написания этой книги старшим преподавателем Военного института физической культуры (ВИФК) кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств, мастер спорта СССР по самбо и по дзю-до. Его перу принадлежат учебник «Рукопашный бой» и книги, ставшие в своё время хитами, «Первый шаг к кунгфу» и «Как себя защитить». Предлагаемая Вашему вниманию брошюра отличается практичностью и понятностью для самого широкого круга читателей. Пристальное внимание уделено в данной работе раскрытию методических особенностей, связанных с изучением техники самозащиты без опытного наставника. Даны универсальные рекомендации по тактике и психологии действий человека в напряжённых (экстримальных) ситуациях.     Можно в целом охарактеризовать данную брошюру как самоучитель для людей, делающие первые шаги в изучении самозащиты, но может быть полезна и специалистам для проведении занятий в спорт-секциях. Так рецензенты оценили данную работу в 1991 году. Я бы ещё добавил, что полный ноль не сможет научиться по этой книге приёмам самозащиты. Причина одна. Не дана методика усвоения БАЗЫ. Без которой освоение всех этих приёмов является китайской грамотой. Людям смелым и безбашенным приёмы могут удаваться почти сразу, но на тех людях, у которых не выработаны стойкие навыки рукопашного боя. Однако в целях расширения кругозора в приёмах рукопашного боя для самозащиты книга хороша. И ещё. Есть у неё всё-таки изюминка. В ней много хорошего и правильного текста, касающегося вопросов работы с партнёром и отработки приёмов в одиночку. А вот картинки не везде такие, чтоб можно было чётко понять КАК нужно выполнять то или иное действие.

Скачать